2019年9月10日下午，管理新楼219教室，笑声朗朗，中国电信上海自贸区分公司人力资源总监、2005级MBA校友邵长文老师为我们带来了精彩的职业生涯规划第一课。

在课程开始前，邵老师对我们进行分组，成员间相互自我介绍并进行了“破冰”游戏，每组成员都要将“我们是中国最棒的职业经理人”这句话拆开，每次增加一个字，在读出这句话的同时与左右两侧的组员进行击掌互动，活动拉近了每组成员之间的距离，增强了团队的协作能力。

破冰游戏结束之后，邵老师请同学分组讨论“职业生涯规划的意义”、“职业生涯规划的影响因素有哪些”？

《礼记》中说：凡事预则立，不预则废。职业生涯规划需要对自身性格进行评估，对理想的行业岗位做出选择，制定实现目标的计划并付诸行动。一个系统的职业生涯规划能让你对自己有全新的认识，更加清楚自己想要什么，能指引你去设定具体的目标，制定实施路径，在实现自我价值的过程中事半功倍。

职业生涯规划的影响因素有哪些呢？每个小组都对这一问题展开了激烈的讨论。从内部来说，主要有年龄、性别、兴趣、个人资质等，也就是“我想做什么”。其中性格对职业生涯规划有着极为重要的作用。邵老师用问卷的形式对每位同学进行了性格测试，性格分为外向型、目标型、关系型和完美型。每种类型的性格都有各自的优点和不足，重要的是在了解自己的性格后，我们可以有针对性地进行职业筛选，才能更好地实现职业生涯规划。从外部来讲主要有能力、经历、人脉、环境、家庭等，即“我能做什么”。而职业生涯规划就是在对内部因素外部因素进行分析的基础上，制定出来的方向。

在课程的最后，邵老师给我们推荐了一个“每日一练”的措施，也就是每天定一个小目标并不断坚持下去，在一个星期、一个月、一年以后，你就会突然发现自己付出的努力能收获很多成果。马云曾在一次演讲中提过一个荷花定律，即一个池子里的荷花，每天开放的速度都会是前一天的两倍，直到第三十天时，就能把一个池子开满，荷花开了半个池子时是第几天？很多人会不假思索地回答第十五天，但其实是第二十九天，也就是说最后一天荷花的数量就增长了一倍，开满了整个池子。这充分说明做事情需要厚积薄发，需要积累。因此，有了目标明确的职业规划就要先行动起来，坚定不移地执行下去，才能收获更大的成果。

职业生涯规划第一课在热烈的掌声中结束，带我们的启发、鼓励还有很多很多。

                                       2019级MPAcc一班    李青芃